Besleyici olduğu kadar lezzetli de olan bu Mango Muzlu Ispanaklı Smoothie, mangonun tropikal tatlılığını ve muzun kremsi yapısını öne çıkarır.
Mangolu Ispanaklı Smoothie
Ispanağı ilk kez smoothie’de denediğimde şüpheciydim. Tek gereken, Jamba Juice’de bir buğday çimi atışıdır ve siz de harmanlanmış yeşilliklerden şüphelenirsiniz. Ancak ıspanak artık smoothielerimizde en sık kullanılan malzemelerden biri.
Bu tatlar dansında beklenmedik bir ortak gibi görünebilir, ancak harmanlandığında harika, dünyevi bir alt ton haline gelir. Mangolu ıspanaklı smoothie’deki meyve tatlarına karmaşıklık ve derinlik katar.
Mango Muzlu Ispanaklı Smoothie
Her zaman çocuklarıma yeşil yapraklı sebzeler yedirmek için uğraştım. Ve dürüst olmak gerekirse, bir yetişkin olarak salata oyununa oldukça geç katıldım . Smoothieler, küçükken bir oturuşta bütün bir porsiyon yeşillik yemelerini sağlamanın kesin bir yolu haline geldi.
Bu ıspanaklı mangolu smoothie, sebze oyununda öne geçme hayalidir. Lif hedeflerinize ulaşmakta veya diyetinize yeterli miktarda ıspanak veya lahana eklemekte zorlanıyorsanız, bunu şiddetle tavsiye ederim.
Ispanaklı Mangolu Smoothie
Bu tarifi hazırlamak için aşağıdaki malzemelere ihtiyacınız olacak:
bebek ıspanak
dondurulmuş mango parçaları
dondurulmuş muz
su
Blenderinizin sürahisine ıspanak, mango, muz ve suyu ekleyin ( bu blender benim tüm zamanların favorimdir). Ardından, her şey tamamen pürüzsüz hale gelinceye kadar içeriği püre haline getirin.
Muzlarımı smoothie’ler için fermuarlı torbalarda dondurmadan önce 1 inçlik parçalara dilimlemeyi seviyorum. Bu gerekli değildir, ancak bunları harmanlama sürecini biraz daha az kaotik hale getirir.
Mangolu Smoothie Tarifleri
Daha fazla mangolu smoothie tarifi mi arıyorsunuz? Doğru yere geldiniz.
Bu leziz bir smoothieydi ve evde zaten çok fazla meyve varsa kesinlikle denemeniz gereken harika bir smoothieydi! En büyük oğlumun hazırladığı bu meyveli kombinasyondan gerçekten keyif aldım .
Ananaslı mangolu smoothie, canlandırıcı derecede lezzetli ve doğal olarak tatlı, çocuklar tarafından onaylanmış yeşil sebze ve meyve smoothie’sidir.
Mango ananaslı dondurma şimdiye kadar yaptığım en ferahlatıcı dondurmalardan biri. Birkaç kutu meyve, biraz krema ve bir miktar limonla bu kadar taze lezzetin mümkün olması hala aklımı karıştırıyor.
Aman Tanrım, bu Tayland hindistan cevizli mango pirinci, tatlı, kremalı kaşık dolusu yapışkan pirinç ve yumuşak mango parçalarıyla harika. Tatlı olarak servis ettik ama kahvaltıda ısıtılan yemek artıklarının daha da güzel olduğunu söylüyorum.
Kızarmış hindistan cevizine sahip mango limon çubukları, geleneksel limon çubuklarına benzer, ancak karşı konulmaz bir tropik havası vardır. Kurabiye kabuğuyla başlarlar, pürüzsüz mango limon dolgusuna sahiptirler ve üzerine kızarmış hindistan cevizi eklenir.
Yeni Tariflerin gelen kutunuza gönderilmesini sağlayın!
News
